Τρίτη, 11 Οκτωβρίου 2011

Κι όμως, τα γλυκά δεν παχαίνουν!


Chocolate%2cbeautiful%2cblackberry%2cfood%2cphotography%2cpie-70d7deb220c868c3fa36ed559ce05aaa_h_large
Νέα μελέτη έρχεται να δώσει μια ανάσα στους μικρούς λάτρεις της ζάχαρης, καθώς απενοχοποιεί τα γλυκά ως αιτία παιδικής παχυσαρκίας. Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα γλυκά, όταν καταναλώνονται τακτικά από παιδιά και εφήβους, έχουν θετική επίδραση στο βάρος τους.

Η μελέτη: Οι επιστήμονες μελέτησαν περισσότερα από 11.000 παιδιά και εφήβους, 2 έως 18 ετών, από το 1999 έως το 2004. Διαπίστωσαν πως τα παιδιά που συνήθιζαν να τρώνε γλυκά είχαν 22% λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τους εφήβους αγγίζει το 26%. Παρατηρήθηκε επίσης ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που κατανάλωναν γλυκά εμφάνιζαν χαμηλότερα επίπεδα της C αντιδρώσας πρωτεΐνης, η οποία συνδέεται με εγκεφαλικά και καρδιακά προβλήματα.
Brownie%2cmix%2cbrownies%2ccake%2cmix%2cchocolate%2cdesserts%2cpeanut%2cbutter-77549d39f6370189b0f131bd59b1b132_h_largeΟι συστάσεις: Τα γλυκά δεν πρέπει να αντικαταστήσουν τα θρεπτικά τρόφιμα. Πρέπ
ει να κατα-ναλώνονται με μέτρο.

Από το περιοδικό Prevention

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου