Δευτέρα, 14 Νοεμβρίου 2011

Απίστευτο!Έχασε 90 κιλά σε 10 μήνες! (pics)

Όταν η σύζυγός του Jay Wornick είπε ότι και οι δύο θα έπρεπε να χάσουν κάποιο βάρος σαν απόφαση για το νέο έτος, ο Jay δέχτηκε την πρόκληση. Δέκα μήνες αργότερα, είναι περίπου 90 κιλά κάτω...

Ο Wornick λέει ότι ζύγιζε 165 κιλά την 1η Ιανουαρίου, όταν αυτός και η σύζυγός του έβαλαν το "στοίχημα". Η συνολική απώλεια βάρους του ήταν περίπου 89 κιλά σε λίγο περισσότερο από 10 μήνες!

Ο 30χρονος πατέρας τριών λέει ότι τα...



τυπικά καθημερινά γεύματα του συμπεριλάμβαναν μια 20-ουγκιών μπριζόλα και τρεις πατάτες μαζί με μια δωδεκάδα αναψυκτικών.


Τώρα τρώει φρούτα, λαχανικά και άπαχο κρέας, πίνει νερό και γυμνάζεται έξι ημέρες την εβδομάδα στο YMCA κοντά στο σπίτι της οικογένειας στο Fulton στο κέντρο της Νέας Υόρκης.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου