Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2015

Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτό… Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου…
ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμηθούμε
τα ’3 ‘βήματα, S T R . Διαβάστε και μάθετε!
Μερικές φορές τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού είναι δύσκολο να εντοπιστούν. Δυστυχώς, η έλλειψη συνειδητοποίησης φέρνει την καταστροφή. Το θύμα με εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να υποστεί σοβαρή βλάβη στον εγκέφαλο όταν οι άνθρωποι γύρω του αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σάββατο, 29 Αυγούστου 2015

Πανσέληνος Αυγούστου 2015 στους Ιχθύες: ΔΕΙΤΕ πώς θα επηρεάσει τα 12 ζώδια

Πλανόδιοι και πλανεμένοι εξιδανικεύουν το πλασματικό
Η Αυγουστιάτικη Πανσέληνος πραγματοποιείται στις 29/8 στις 9.35 το βράδυ, στον άξονα Ιχθύων – Παρθένου και συγκεκριμένα στην 7η μοίρα των Ιχθύων.
Ο ουρανός γεμίζει φως, με τα θέλγητρά του να είναι τόσο υπερβολικά ακαταμάχητα, που πράγματι όλα μπορεί να συμβούν.
Ρομαντισμός, συναίσθημα που ξεχειλίζει, υπερβολή, 3ρωτική λαγνεία, αιφνιδιασμοί και τεράστιο παρασκήνιο, είναι αυτά που συνοδεύουν την πιο αγαπητή Πανσέληνο του χρόνου.
Δυστυχώς προηγείται και μιας χρονικής στιγμής που βομβαρδιζόμαστε από πολιτικά διλλήματα και καλούμαστε για άλλη μια φορά να υποδυθούμε έναν άχαρο ρόλο που μας πλασάρουν και σαν τιμητικό.
Η συμμετοχή του Ποσειδώνα, κυβερνήτη πλανήτη του ζωδίου, που συντελείται η Πανσέληνος, αλλά και του Δία, μας ανυψώνουν ιδεαλιστικά, αλλά δεν μας αφήνουν να δούμε την αλήθεια. Πολύ παρασκήνιο και κινήσεις δόλιες και μυστικές θα γίνουν αθόρυβα, μέχρι να πανηγυρίσουν αιφνιδιαστικά τη νίκη τους.
Προσοχή σε προτάσεις, παρακινήσεις, υποσχέσεις, προτροπές, διλλήματα και υπερβολές. Εμπιστευόμαστε μόνο όσους γνωρίζουμε πολύ καλά αλλιώς δεν βουτάμε χωρίς μπουκάλες, ούτε στα 3 μέτρα.

Zygmunt Bauman: Η Εποχή μας είναι, ξανά, μια Εποχή Φόβων


Παράξενη αλλά τόσο κοινή και οικεία σε όλους μας είναι η ανακούφιση που νιώθουμε, και η αιφνίδια συρροή ενέργειας και θάρρους, όταν μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα ανησυχίας, αγωνίας, σκοτεινών προαισθημάτων, ημερών γεμάτων φόβο και άγρυπνων νυχτών, αντιμετωπίζουμε τελικά τον πραγματικό κίνδυνο: μια απειλή την οποία μπορούμε να δούμε και να αγγίξουμε.

Ο νέος υπουργός οικονομικών Γιώργος Χουλιαράκης: Ο άνθρωπος που όλοι είχαν ακουστά, αλλά δεν είχαν δει ποτέ!


Διαπραγματευόταν όλο το προηγούμενο διάστημα με τους Ευρωπαίους, συνόδευε τον Αλέξη Τσίπρα σε όλες τις κρίσιμες επαφές που είχε στο εξωτερικό, αλλά και στις κρίσιμες Συνόδους, ωστόσο οι φωτογραφίες του που κυκλοφορούσαν ήταν ελάχιστες. Ο λόγος για τον χαμηλών τόνων πρόεδρο του ΣΟΕ και από σήμερα υπηρεσιακό υπουργό Οικονομικών, Γιώργο Χουλιαράκη.

Αυτό συμβαίνει γιατί ο Γιώργος Χουλιαράκης, ο νέος τσάρος της οικονομίας, που θα υπηρετήσει τη νέα κυβέρνηση από τη θέση του υπουργού Οικονομικών, κρατά ένα ιδιαίτερα χαμηλό προφίλ.

Παρασκευή, 28 Αυγούστου 2015

«Άχρηστος εγώ»; Το γράμμα ενός μαθητής της έκτης δημοτικού που πρέπει όλοι να διαβάσετε

«Άχρηστος εγώ»; Το γράμμα ενός μαθητής της έκτης δημοτικού που πρέπει όλοι να διαβάσετεΤις τελευταίες μέρες το παρακάτω γράμμα που δημοσίευσε πρώτη η Ελευθεροτυπία, κάνει το γύρο του διαδικτύου.

Το γράμμα αντικατοπτρίζει ακριβώς τον τρόπο που ένα παιδί της έκτης δημοτικού σκέφτεται τη ζωή του. Λόγια και σκέψεις που θα ταρακουνίσουν.



Διαβάστε παρακάτω το γράμμα!

14 αλήθειες της ψυχολογίας που θα σας αλλάξουν τη ζωή

Αυτά τα επιστημονικά συμπεράσματα θα σας δώσουν τη λύση σε πολλά προβλήματα.

1.      Το αγαπημένο σου τραγούδι είναι συνδεδεμένο με κάποιο έντονο συναισθηματικό γεγονός.

2.      Η μουσική επηρεάζει τον τρόπο σκέψης σου.

3.      Όσο περισσότερο δίνεις, τόσο πιο χαρούμενος είσαι.

4.      Όταν ξοδεύεις χρήματα για ωραίες εμπειρίες, είσαι πιο χαρούμενος από ότι όταν τα ξοδεύεις σε υλικά πράγματα.

5.      Είμαστε περισσότερο επιρρεπείς σε ψυχικά προβλήματα από ότι ήταν οι άνθρωποι το 1950.

6.      Συγκεκριμένες θρησκευτικές πεποιθήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση του άγχους.

7.      Δυστυχώς, το χρήμα «αγοράζει» την ευτυχία, αλλά μόνο με ετήσιο εισόδημα 45.000-50.000 ευρώ τον χρόνο.

8.      Η συνάντηση με χαρούμενους (ή θετικούς) ανθρώπους σε κάνουν πιο χαρούμενο.

Όσο πιο άδειος ο άνθρωπος, τόσο πιο πολύ θόρυβο κάνει!


Μια φορά κι έναν καιρό ένα δάσκαλος περπατούσε με τον μαθητή του στο δάσος. Καθώς περπατούσαν, ανάμεσα στους φυσικούς ήχους της ζούγκλας, άρχισε να ακούγεται και ένας διαφορετικός, αφύσικος ήχος.
Τότε, ο δάσκαλος σταματάει απότομα, γυρνάει προς την πλευρά του μαθητή του και τον ρωτάει «Μπορείς να διακρίνεις τι είναι αυτός ο ήχος;»

10 από τις συγκλονιστικότερες φωτογραφίες όλων των εποχών!

Στην περίπτωση των παρακάτω εικόνων, πραγματικά τα λόγια δεν αρκούν για να περιγράψουν την ουσία τους.
Δείτε τις:
10. Μέσα σε ένα θάλαμο αερίων του Άουσβιτς
ger
9. Η κηδεία του Zanjeer του σκύλου που έσωσε χιλιάδες ζωές κατά τη διάρκεια των εκρήξεων στη Βομβάη τον Μάρτιο του 1993
powerful-photos-12

8. Γιος προσπαθεί να σηκώσει τον αλκοολικό πατέρα του
powerful-photos-14

Αποκάλυψε στην γιαγιά της ότι ο άντρας της την απατούσε - Η συμβουλή της γιαγιάς; Ανεκτίμητη!

Μόλις άκουσε την ιστορία της η γιαγιά την πήρε στην κουζίνα, γέμισε τρία κατσαρολάκια με νερό και τα έβαλε πάνω στη φωτιά. Μόλις το νερό έβρασε, στο πρώτο έβαλε καρότα, στο δεύτερο αυγά και στο τρίτο κόκκους καφέ. Τα άφησε να βράσουν και κάθισε χωρίς να λέει κουβέντα...

Ο Μεσημεριανός Ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητα και κάνει καλό στην υγεία

O ύπνος στη δουλειά είναι το μυστικό για την αύξηση της παραγωγικότητας.


Πριν από μερικά χρόνια θα ήταν λόγος απόλυσης. Τώρα ο ύπνος στη δουλειά θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσει κανείς την παραγωγικότητά του και μεγάλες εταιρίες (όπως οι Google, Facebook, Huffington Post) έχουν ήδη εγκαταστήσει τον κατάλληλο εξοπλισμό.

7 ταινίες που δεν πρέπει να χάσετε φέτος το φθινόπωρο (Trailers)

ANCIENT FLOWER
Μπορεί να μην έχει έρθει ακόμα το φθινόπωρο αλλά οι νέες ταινίες που θα κυκλοφορήσουν τότε, έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους και πρέπει να παραδεχτούμε ότι έχουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον.ΑΝ θέλετε να πάρετε μία ιδέα από τις νέες ταινίες που πρόκειται να βγουν στις αίθουσες τους επόμενους μήνες, σας παρουσιάζουμε 7 ταινίες που δεν πρέπει να χάσετε.

Η ΔΕΗ επιστρέφει το διπλάσιο κάθε παγίου στους καλοπληρωτές

Το διπλάσιο κάθε παγίου για το 2016 επιστρέφει στους καλοπληρωτές της ηΔΕΗ, μετά την κερδοφορία συνολικά 105 εκατ. ευρώ που ανακοίνωσε η επιχείρηση για το α' εξάμηνο του 2015.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της εταιρείας, προβλέπονται επιπλέον νέα, μειωμένα επαγγελματικά τιμολόγια σε χαμηλή και μέση τάση και νέο ιδιαίτερα ανταγωνιστικό τιμολόγιο για εταιρείες και ομίλους με πανελλαδικό δίκτυο.
Αναλυτικά, η νέα τιμολογιακή πολιτική της ΔΕΗ:

Τετάρτη, 26 Αυγούστου 2015

10 μαθήματα που πήραμε από τους πιο πλούσιους ανθρώπους του κόσμου

1. Bill Gates, ιδρυτής της Microsoft  «Απέτυχα σε μερικά μαθήματα στην εξεταστική, αλλά ο φίλος μου τα πέρασε όλα. Τώρα είναι μηχανικός στην Microsoft και εγώ είμαι το αφεντικό του»

2. Steve Jobs, ιδρυτής της Apple «Θα μπορούσα να ανταλλάξω όλη μου την τεχνολογία για ένα απόγευμα με τον Σωκράτη».

3. Mark Zuckerberg, ιδρυτής του Facebook«Σε έναν κόσμο που συνεχώς αλλάζει, η μόνη στρατηγική που είναι σίγουρο ότι θα αποτύχει είναι το να μην ρισκάρεις»

Βάσεις 2015: 246 ΑΕΙ και ΤΕΙ πέφτουν και 217 ανεβαίνουν. Τα παράδοξα

Οι βάσεις για την εισαγωγή σε ΑΕΙ και ΤΕΙ δόθηκαν στη δημοσιότητα στις 10:00 το πρωί από το ΥΠΟΥΡΓΕΊΟ ΠΑΙΔΕΊΑΣ. Η μεγαλύτερη αύξηση μορίων υπάρχει εφέτος στο Τμήμα Μουσικών Σπουδών Αθηνών (+8.000) που έφτασε εφέτος στα 13.000 μόρια και η μεγαλύτερη πτώση στο Τμήμα Γερμανικής Γλώσσας Θεσσαλονίκης (-5.664) που
έπεσε στα 6.600 μόρια. 
Γενικά 246 πανεπιστήμια και ΤΕΙ πέφτουν σε σχέση με την περυσινή χρονιά και 217 ανεβαίνουν. Μόνο στα πανεπιστήμια...

Τρίτη, 25 Αυγούστου 2015

25 φωτογραφίες θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε εκ νέου την ύπαρξή σας.

Μερικές φορές πρέπει να σκεφτόμαστε τι συμβαίνει γύρω μας, να είμαστε ενήμεροι για το σύμπαν, για το ποιοι είμαστε, και πιστέψτε με, μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου θα αλλάξει κατά πάσα πιθανότητα το όραμά σας για τον κόσμο.



Οι 25 εικόνες που ακολουθούν είναι μία υπενθύμιση  για το πόσο μικροί είμαστε, μπροστά σε όλο αυτό το χάος που επικρατεί στο σύμπαν.

Δίνοντας τέλος στη χειραγώγηση

Ζούμε σε μια κοινωνία και εννοούμε την παγκόσμια κοινωνία στην οποία επικρατούν, ως επί το πλείστον, οι νόμοι της ζούγκλας. Φυσικά, ο βασικότερος νόμος είναι αυτός στο οποίον επιβιώνει ο δυνατότερος εις βάρος του πιο αδύναμου. Και ενώ μέσα από χιλιετίες εξέλιξης ο άνθρωπος έχει εξευγενιστεί, έχει σμιλευθεί σε ένα βαθμό, εντούτοις οι βασικοί κανόνες δεν έχουν αλλάξει. Και πάλι ο δυνατότερος επιβιώνει εις βάρος του πιο αδύναμου.

Άσκηση εναντίον κατάθλιψης

Η γυμναστική ενεργοποιεί μία βιοχημική αλληλουχία, που κάνει τους μυς να εξουδετερώνουν μία σημαντική ουσία του στρες η οποία παίζει καθοριστικό ρόλο στην κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Την μελέτη πραγματοποίησαν σε ποντίκια επιστήμονες από το Τμήμα Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου Καρολίνσκα, στη Σουηδία. Όπως γράφουν στην επιθεώρηση «Cell», ανακάλυψαν ότι στη διάρκεια της άσκησης οι μύες παράγουν ένα ένζυμο που μετατρέπει την ουσία του στρες και έτσι την εμποδίζει να φτάσει στον εγκέφαλο, όπου φυσιολογικά προκαλεί κατάθλιψη.

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2015

Συστατικό της μαριχουάνας πολεμά το αλτσχάιμερ


Μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από νευρολόγους του Πανεπιστημίου της Νότιας Φλόριντα έδειξε ότι εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα της ένωσης δέλτα-9-τετραϋδροκανναβινόλης ή THC που περιέχεται στη μαριχουάνα μπορεί να επιβραδύνουν ή να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Η υπερβολική μόρφωση «βλάπτει την ψυχική υγεία»

Οι άνθρωποι με πολύ λίγη μόρφωση είναι γνωστό ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν ορισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι επιζήμια μπορεί να είναι και η πολλή μόρφωση.

Μελέτη σε 21 ευρωπαϊκές χώρες έδειξε πως όσοι είναι πολύ μορφωμένοι και έτσι έχουν πολύ περισσότερα προσόντα απ’ όσα απαιτεί η δουλειά τους, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη.

Γιατί ο Τσίπρας θα κερδίσει τις εκλογές και γιατί αυτό δεν έχει πλέον και τόση σημασία

Ποτέ δεν πλήττει κάποιος με την Ελλάδα. 
Έπειτα από ένα καλοκαίρι γεμάτο δράμα, το οποίο έληξε, εντελώς προβλέψιμα, καταλήγοντας στο τρίτο πρόγραμμα διάσωσης, το οποίο κανένας στα αλήθεια δεν υποστήριξε, αλλά όμως σχεδόν όλοι στο τέλος υπερψήφισαν! Ο Αλέξης Τσίπρας παραιτήθηκε αμέσως μόλις είχε εξασφαλιστεί το τρίτο πακέτο διάσωσης που ο ίδιος εξακολουθεί να θεωρεί επισήμως μια εθνική «ταπείνωση».
Η επιχειρηματολογία του ήταν τόσο γοητευτική όσο και απίστευτη: «Νιώθω την βαθιά ηθική και πολιτική ευθύνη να θέσω στην κρίση σας όλα όσα έχω κάνει, τις επιτυχίες και τις αποτυχίες». Ας θυμηθούμε ότι πρόκειται για τον ίδιο άνθρωπο, ο οποίος εισηγήθηκε και αποφάσισε το δημοψήφισμα, ώστε να λάβει την υποστήριξη του ελληνικού λαού στην εναντίωση σε ένα, πολύ παρόμοιο, πρόγραμμα διάσωσης. Στη συνέχεια ανέστρεψε ένα ηχηρό και αναπάντεχο 61% του ΟΧΙ σε ένα γρήγορο και αποφασιστικό ΝΑΙ σε μια ακόμη χειρότερη συμφωνία.

Κυριακή, 23 Αυγούστου 2015

Με αυτές τις πατέντες θα απλοποιηθεί η ζωή σου για πάντα!

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απλοποιήσεις τη ζωή σου!

Με αυτές τις πατέντες θα απλοποιηθεί η ζωή σου για πάντα!

Όλες εκείνες οι πατέντες που κάνουμε στο σπίτι για να τακτοποιήσουμε ή να επιδιορθώσουμε πράγματα είναι πραγματικά ένα χέρι βοηθείας.
Όπως τα παρακάτω.

Σάββατο, 15 Αυγούστου 2015

Η γιορτή της Παναγίας τον Δεκαπενταύγουστο


Η γιορτή της Παναγίας σε κάθε γωνιά της Ελλάδας γιορτάζεται με μεγάλη λαμπρότητα. Σε κάθε περιοχή της Ελλάδας υπάρχει ένα διαφορετικό τελετουργικό για τον εορτασμό της.
Ακολουθούν οι πιο σημαντικές γιορτές...

Τα θαύματα που έγιναν στην πραγματική ζωή

Μπορεί τα θαύματα να υπερβαίνουν την ανθρώπινη φύση και τις περισσότερες φορές να είναι απίστευτα, όμως όποια κιΑΝ είναι η γνώμη σας γι' αυτά, η παρακάτω λίστα πρόκειται να σας κάνει να αναρωτηθείτε για τη σύσταση της ύπαρξής σας.




Η βέρα που κατάφερε να αποκρούσει σφαίρα
Ο DonnieREGISTER σώθηκε από θαύμα, καθώς η βέρα που φορούσε στο αριστερό του χέρι απέκρουσε τη σφαίρα κακοποιών που τον πυροβόλησαν στο κεφάλι. Μπορεί αυτή η περίπτωση να μην είναι τόσο εντυπωσιακή όσο οι επόμενες, όμως αποδεικνύει ότι η τύχη είναι πολύ σημαντική.

Τετάρτη, 5 Αυγούστου 2015

Το καταφύγιό σου είναι ο ίδιος σου ο εαυτός

Της Μαίρης Ρήγα


Ανοίγεις τα μάτια σ’ έναν κόσμο αλλοιωμένο, πολύ διαφορετικό απ’ ό,τι γνωρίζεις. Κρύο, δυνατοί θόρυβοι, πολύ φως. Ανοίγεις το στόμα κι από μέσα βγαίνει ένα φωναχτό συναίσθημα. Δεν το ξέρεις αυτό το συναίσθημα, δεν ξέρεις ότι είχες φωνή. Δεν το ξέρεις το στήθος που σε ακουμπάνε. Όμως μοιάζει οικείο. Μυρίζει μαμά, οπότε είναι εντάξει.

Η σοφία της αβεβαιότητας

Ίσως το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι – που έχει ως αποτέλεσμα να περιορίζουν την αυτοπεποίθηση και την αποτελεσματικότητα τους σε πολλές καταστάσεις -είναι ότι πρέπει να νιώσουν απολύτως σιγουριά και βεβαιότητα για κάτι πριν αναλάβουν πρωτοβουλία για να το ακολουθήσουν ή υλοποιήσουν.


Εκείνο όμως που διαχωρίζει τους επιτυχημένους σε όλους τους τομείς της ζωής από αυτούς που διαρκώς αποτυγχάνουν είναι ότι η ανάπτυξη της συνηθειας να δρουν και να κάνουν πριν νιώσουν τελείως έτοιμοι. Οι υπόλοιποι συνήθως καθυστερούν και δεν τολμούν γιατί αισθάνονται ότι δεν έιναι έτοιμοι.
Έτυχε ποτέ να έχετε μία λαμπερή ιδέα για ένα προιόν ή υπηρεσία και λίγο αργότερα να μπείτε στο ιντερνετ, να ανοίξετε ένα περιοδικό ή να μπείτε σε ένα κατάστημα και να δείτε την ιδέα σας υλοποιημένη με μεγάλη έκπληξη; H διαφορά ανάμεσα σε εσάς και στον άνθρωπο που την υλοποίησε είναι πολύ απλή. Εκείνος έδρασε άμεσα στην ιδέα του ενώ εσείς όχι.

7 χρήσιμα διδάγματα από τις αποτυχημένες σχέσεις

Άρθρο της  Tejal Patel, μεσολαβητή, πρώην δικηγόρου με ειδίκευση στην έκδοση διαζυγίων


Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι παλαιότερες σχέσεις τους αποτελούν σημάδι αποτυχίας ή του χρόνου που σπατάλησαν με το λάθος άτομο. Πράγματι, οι σχέσεις μας αφήνουν συναισθήματα θλίψης, αβεβαιότητας και ενοχής, αλλά υπάρχει πολλή σοφία κρυμμένη πίσω από αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα.

Αντί να προσπαθούμε να καταλάβουμε τους λόγους για τους οποίους κάτι τελείωσε, το πραγματικό ερώτημα είναι τι μπορούμε να μάθουμε από αυτό; Έχω περάσει πολύ χρόνο ψάχνοντας στο παρελθόν να βρω απαντήσεις, μόνο και μόνο για να διαπιστώσω ότι είναι προτιμότερο να επικεντρωνόμαστε στα μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε προκειμένου να προχωρήσουμε σε νέες σχέσεις.
Παρακάτω περιγράφονται 7 χρήσιμα διδάγματα που μπορούμε να αποκομίσουμε από τις προηγούμενές μας σχέσεις:

1. Οι άνθρωποι δεν μας ανήκουν.
Στο παρελθόν πίστευα ότι όταν είχα δεσμό με κάποιον, ταυτόχρονα μου ανήκε. Φυσικά, τώρα ξέρω ότι οι άνθρωποι δεν αποτελούν ιδιοκτησία μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε δικαίωμα να κρίνετε τις επιλογές του τρόπου ζωής του συντρόφου σας ανεξαρτήτως από το χρονικό διάστημα που είστε μαζί. Δεν πρέπει να ελέγχετε τη συμπεριφορά του, ακόμα κιΑΝ δεν είναι η ιδανική για τη σχέση σας. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να επικοινωνείτε και να δημιουργήσετε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, τιμώντας την παρουσία του άλλου και αγαπώντας τον εαυτό σας.

2. Όλοι χρειαζόμαστε χρόνο για τον εαυτό μας.
Όταν είστε ερωτευμένοι με κάποιον δεν σημαίνει ότι πρέπει να περνάτε κάθε λεπτό της ώρας μαζί του, να ξεχνάτε ποιοί είστε και να παραμελείτε τα δικά σας όνειρα. Έρωτας σημαίνει να ζείτε στο έπακρο τις στιγμές που περνάτε μαζί, αλλά ταυτόχρονα να αξιοποιείτε τον χρόνο που περνάτε χωριστά κάνοντας πράγματα που σας ευχαριστούν. Είναι πολύ οδυνηρό να χάνετε τον εαυτό σας αγαπώντας ένα άλλο πρόσωπο. (Πιστέψτε με, το ξέρω καλά!)

3. Ο εαυτός σας ολοκληρώνεται μέσα από εσάς και μόνο. Τελεία και παύλα.
Η ανόητη φράση «είσαι το άλλο μου μισό» κατέστρεψε την αίσθηση που έχουμε για τις σχέσεις μας.ΑΝ ψάχνετε την επιβεβαίωση και την αγάπη σε κάτι έξω από τον εαυτό σας, τότε θα προκύψουν προβλήματα εξάρτησης.
Στο παρελθόν, είχα ανάγκη από έναν άντρα για αυτοεπιβεβαίωση. Η αυτοεκτίμησή μου έπεφτε κατακόρυφα όταν δεν είχα κάποια σχέση. Αυτό που δεν είχα συνειδητοποιήσει ήταν ότι έχανα την ενέργειά μου και άφηνα την ευτυχία μου στο έλεος κάποιου άλλου προσώπου.
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι από τον εαυτό σας, δεν θα βρείτε την ευτυχία ούτε σε μια σχέση. Πρέπει να αγαπήσετε τον εαυτό σας και να είστε ευτυχισμένοι με τη ζωή σας πριν καταφέρετε να τη μοιραστείτε με κάποιον άλλο.

4. Μπορείτε να αλλάξετε μόνο τον εαυτό σας. Μην αυταπατάσθε πιστεύοντας ότι θα αλλάξετε τον σύντροφό σας.
Βεβαίως και μπορούμε να παρακινήσουμε τους άλλους με το παράδειγμά μας, αλλά το να έχουμε την απαίτηση κάποιος να χάσει 4 κιλά ή να αλλάξει τον τρόπο που διαχειρίζεται τον θυμό του, δεν τιμά καθόλου το άλλο πρόσωπο.
Επίσης, δεν αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για να πάρετε αυτό που θέλετε. Οι άνθρωποι ωριμάζουν όταν αισθάνονται μια εσωτερική επιθυμία να κάνουν στροφή στη ζωή τους. Όταν κάποιος πιέζεται για να αλλάξει, μπορεί να οδηγηθεί σε προσωρινές βελτιώσεις αλλά είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα δημιουργηθούν συναισθήματα πικρίας.
Αν δεν σας αρέσει το γεγονός ότι ο σύντροφός σας είναι οξύθυμος, αλλάξτε τον τρόπο που αντιδράτε. Απαντήστε του με ηρεμία. Όταν αλλάζετε τη ροή της ενέργειάς σας, το άλλο άτομο αισθάνεται αυτομάτως αυτή την καινούρια ενέργεια. Οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά ακολουθώντας το παράδειγμά σας κι όχι τα λόγια σας.
Και σε περίπτωση που θέλετε απελπισμένα να αλλάξει ο σύντροφός σας, αναρωτηθείτε για ποιό λόγο να είστε με κάποιον που χρειάζεται τόσες πολλές αλλαγές.

5. Η περίοδος πάθους δεν διαρκεί για πάντα.
Η κατανόηση της διαφοράς ανάμεσα στον πόθο και την αγάπη μας επιτρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι όταν έρθει η ώρα για την αντιμετώπιση της πραγματικότητας. Οι πεταλούδες στο στομάχι, το εντυπωσιακό ντύσιμο, τα μηνύματα στο κινητό και οι ατέλειωτες συζητήσεις μέσα στη νύχτα είναι όλα σημάδια ερωτικού πάθους. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα συνήθως ξεθωριάζουν και τότε παίρνει τη θέση τους η αγάπη.
Αγάπη σημαίνει να αποδεχτούμε ότι το άλλο πρόσωπο έχει ελαττώματα και να το αγαπάμε με αυτά. Σημαίνει ακόμα ότι είμαστε ειλικρινείς και μοιραζόμαστε τα πάντα ανοιχτά, χωρίς το φόβο ότι θα μας κατακρίνει. Όταν καταφέρετε να μοιραστείτε κάτι καλό, κακό ή άσχημο με κάποιον, τότε η αγάπη γίνεται πιο δυνατή.

6. Μερικές σχέσεις γίνονται μόνο και μόνο για να μας διδάξουν ότι πρέπει να τις αφήσουμε.
Το να διακόψουμε μια σχέση συγχωρώντας και νιώθοντας αγάπη για το άλλο άτομο απαιτεί κατανόηση αλλά και αυτοσυγχώρεση. Μερικές σχέσεις έρχονται στη ζωή μας όχι για να μας δώσουν την παντοτινή ευτυχία, αλλά για να μας διδάξουν τον ορθό τρόπο για να τις σταματήσουμε. Το να αφήνουμε πίσω το παρελθόν μας επιτρέπει να είμαστε πλήρως παρόντες συναισθηματικά, πνευματικά και σωματικά σε μελλοντικές σχέσεις.

7. Οι σχέσεις μας με τους άλλους αντικατοπτρίζουν τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας.
Όταν γινόμαστε αντιδραστικοί μέσα στις σχέσεις, αυτό συνήθως σημαίνει ότι έχουμε ακόμα μέσα μας φόβους και αγωνίες. Όταν αναγνωρίζουμε την ευθύνη μας σε αυτή την κατάσταση, μπορούμε να επιλέξουμε να στραφούμε σε διαφορετικές αντιλήψεις. Όσο πιο πολύ συμπεριφερόμαστε με γνώμονα τον καλύτερό μας εαυτό, τόσο πιο πολλή αυτοεκτίμηση καλλιεργούμε, η οποία με τη σειρά της μας βοηθά να καλλιεργήσουμε σχέσεις αγάπης.
Οι σχέσεις μας βοηθούν να αναπτυχτούμε και να εξελιχτούμε. Μερικές φορές, σκοπός είναι να δοκιμαστούμε ή να διδαχτούμε κάτι. Κάποιοι θα σας εκμεταλλευτούν και κάποιοι άλλοι θα βγάλουν τον καλύτερό σας εαυτό. Μερικές φορές η σχέση σας δεν θα ανταποκρίνεται πλέον στους υψηλότερους στόχους σας και τότε οι δρόμοι σας θα χωριστούν φυσικά έτσι ώστε να μπορέσετε και οι δύο να συνεχίσετε να εξελίσσεστε.


via

Τρίτη, 4 Αυγούστου 2015

Αποτελεσματικές τεχνικές πειθούς με βάση ερευνητικά πορίσματα

Πώς θα πείθετε τους συνομιλητές σας

Η υψηλή τέχνη της διαπραγμάτευσης και της πειθούς έχει απασχολήσει τους ανθρώπους εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Από την Αρχαία Ελλάδα ακόμη, με τους ρήτορες και τους σοφιστές, μέχρι τους σύγχρονους πολιτικούς και τα στελέχη επιχειρήσεων, η ικανότητα της πειθούς και οι τεχνικές επίτευξής της έχει αναπτυχθεί ιδιαίτερα, μην αφήνοντας αδιάφορη και την επιστημονική κοινότητα.

Ερευνητές έχουν μελετήσει διάφορες τεχνικές που έχουν προταθεί σαν μέθοδοι επιρροής, πραγματοποιώντας και σχετικές έρευνες.

Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε 8 ψυχολογικά τρικ για να επηρεάσετε άλλους ανθρώπους, τα οποία θεωρούνται άκρως αποτελεσματικά.

Σημείωση: Στη λίστα δεν συμπεριλαμβάνονται μέθοδοι που θα μπορούσαν να φανούν επιβλαβείς για την ψυχολογία του άλλου, παίζοντας με την αυτοπεποίθησή του.

6 τρόποι να φέρετε καλή τύχη στο σπίτι σας

Μυστικά για να κάνετε το σπίτι σας να γεμίσει θετική ενέργεια.

 Φρέσκα λουλούδια
Σύμφωνα με τη θεωρία του φένγκ σούι τα φρέσκα λουλούδια φέρνουν καλή τύχη. Αποφύγετε αυτά που έχουν αγκάθια γιατί σταματούν τη ροή του τσι.

Χρωματιστή πόρτα

Το χρώμα της πόρτας σας θεωρείται ότι φέρνει καλή τύχη. Σύμφωνα με το φενγκ σούι, οι πόρτες που βλέπουν στο Νότο πρέπει να βάφονται κόκκινες ή πορτοκαλί, εκείνες που βλέπουν στο Βορρά μπλε ή μαύρες, για εκείνες που βλέπουν στη Δύση είναι καλύτερο το γκρι ή το άσπρο και για εκείνες που βλέπουν την Ανατολή το καφέ ή το πράσινο.

Δευτέρα, 3 Αυγούστου 2015

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΥΡΩΠΗΣ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ Η ΕΛΛΑΔΑ!!!

Πρωταθλήτρια Ευρώπης στους Εφήβους για δεύτερη φορά στην ιστορία της, πρώτη από το 2008, στέφθηκε η Ελλάδα...


Τα χρυσά παιδιά του Ηλία Παπαθεοδώρου,ΑΝ και κυνηγούσαν στο σκορ στη μεγαλύτερη διάρκεια του ματς επέστρεψαν από το -14 (25-39) και εκθρόνισαν μετά από μια διετία την Τουρκία νικώντας τη στον συγκλονιστικό τελικό της Νέας Ιωνίας Βόλου με 64-61. 

Κυριακή, 2 Αυγούστου 2015

Ελαφόνησος: Ένα… εξωτικό νησί στη Λακωνία!


Ένας μικρός παράδεισος που φημίζεται για τις υπέροχες παραλίες της, η Ελαφόνησος είναι μάλλον ήσυχος προορισμός, εκτός από τον Αύγουστο που το νησί γεμίζει με κόσμο. Νεολαία, οικογένειες και μεγαλύτεροι άνθρωποι συνυπάρχουν στον παραλιακό πεζόδρομο του λιμανιού, που είναι γεμάτος από ταβερνάκια, καφέ και μπαράκια, ενώ πιο ήσυχη και διακριτική είναι η ζωή στους άλλους οικισμούς του νησιού.

ΠΡΟΣΟΧΗ! 10 τύποι ανθρώπου που μπορούν να σου χαλάσουν το καλοκαίρι!

Όλοι έχουμε συναντήσει στη ζωή μας αρνητικούς ανθρώπους.
Κάποιοι άνθρωποι όμως δεν είναι απλώς αρνητικοί, είναι τοξικοί και μας σαμποτάρουν την αυτοπεποίθηση, μας ρουφούν την ενέργεια, μας προδίδουν, δημιουργούν αρνητική ατμόσφαιρα και άσχημες ψυχολογικές συνθήκες... Aυτούς τους τύπους ανθρώπων πρέπει να τους απομακρύνουμε από τη ζωή μας ειδικά τώρα το καλοκαίρι που όλοι νιώθουμε την ανάγκη να ξεκουραστούμε και να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας με θετική ενέργεια και αισιοδοξία.
Κλείστε τους την πόρτα! Να οι 10 τύποι ανθρώπων που πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας ή τουλάχιστον να αποφύγετε. Δείτε τι γράφει η ψυχολόγος, Δρ Λίζα Βάρβογλη